明けましておめでとうございます♪
成婚率、サポート力に自信ありの結婚相談所！ホワイトマリッジ新宿店、コンシェルジュの今井です(*^_^*)

あっという間に過ぎ去った感のある2018年でしたが、皆さま、どんな年明けをお迎えになられましたでしょうか？
昨年を静かに振り返り、地域ごとの風習とともに新たな年を迎えることのできる日本は、やはり良い国だなぁと感じます。
皆さま、今年もホワイトマリッジを、どうぞよろしくお願いいたします！！
さて、2019年初ブログのテーマは…
「幸せを呼び込む５つの方法」です！
これは私が実際に、日々心がけていることでもあります。
意識するのと意識しないのとでは大違い！さっそく行ってみましょう♪
 
①　幸せな人と親しくなる
前向きで笑顔が絶えない人、常にハッピーオーラを振りまいている人は、男女問わず周りを幸せにします。その方のそばにいることで、自分も自然と笑顔が増え、考え方すら変わってきます。
気付けば自分自身の方が、周りを幸せにできていた…そんな連鎖が起こったら最高ですね♪
 
②　少しだけ人にプレゼントする
「誰かに何かをしてあげた」「自分は良い事をした」という思いから、喜びの感情が芽生え、幸せな気持ちが生まれてくるそうです。
これは“見返りを求めない”というのがポイントでもあります。
人が喜んでくれる姿を見て、自分も幸せをもらう。相手に感謝の気持ちを伝える。
これは長い結婚生活を送るうえでも、忘れてはいけない意識だと思います。
 
③　素直になる
ひねくれたり、曲がった目線で物事を見ている限り、幸せは訪れないと思います。実際に幸せが訪れたとしても、その状況ですら「そんなはずはない」とはねのけてしまうほど、もったいないことはありません。
自分の気持ちに、周りの人に、素直に心を開くことは、幸せをつかむうえでとっても大切です！
自分がちょっとひねくれ屋さんかな？と思う方は、何か褒めてもらった時に「そんなことないです」と否定する前に、「ありがとうございます」と笑顔で答えることを心がけてみましょう♪
 
④　周りを褒める
人を羨んだり、バカにしたり、見下したり…そんな状況からは、何もいいことは生まれてきません。
まずは頑張っている人を認める、褒める、応援することが、幸せな人間関係を作り出します。
周りを応援できる人は、人からも応援してもらうことができます。
ただし、これも本気で思って実行しないとただの調子のいい人になってしまうので（笑）まずは心の意識を少しだけ変えていかれるといいですね！
 
⑤　口角を上げる↑↑
一番重要なことは「いつも笑顔でいる意識を持つこと」です！
“笑う門には福来る”と昔から言われておりますが、科学的に説明すると笑うことで血圧が下がり、ストレスを誘発するホルモンも減少、それと同時に幸福感を感じるエンドルフィンの分泌量が増えるそうです。
ムッとした顔をしているよりも、まずは笑顔で♪2019年の幸運を呼び込んでしまいましょう！
 
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